{"id":1858,"date":"2022-12-28T14:29:50","date_gmt":"2022-12-28T11:29:50","guid":{"rendered":"https:\/\/drmugrabiclinic.com\/was-sollten-die-idealen-schuhe-fuer-frauen-sein\/"},"modified":"2023-01-17T13:55:58","modified_gmt":"2023-01-17T10:55:58","slug":"was-sollten-die-idealen-schuhe-fuer-frauen-sein","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drmugrabiclinic.com\/de\/was-sollten-die-idealen-schuhe-fuer-frauen-sein\/","title":{"rendered":"Was sollten die idealen Schuhe f\u00fcr Frauen sein?"},"content":{"rendered":"

Im Allgemeinen schenken wir unserer Fu\u00dfgesundheit nicht gen\u00fcgend Aufmerksamkeit. Diese mangelnde Aufmerksamkeit f\u00fcr die Fu\u00dfgesundheit ist jedoch die Ursache f\u00fcr viele Krankheiten im Zusammenhang mit der Wirbels\u00e4ule. Es w\u00e4re nicht falsch zu sagen, dass vor allem Frauen bei der Schuhwahl und damit bei der Fu\u00dfgesundheit versagen. Es gibt keine Frau, die nicht gerne Abs\u00e4tze tr\u00e4gt, und es gibt niemanden, der sich nach dem Tragen dieser Schuhe nicht unwohl f\u00fchlt.<\/span><\/p>\n

Was sind nun die Hauptursachen f\u00fcr diese St\u00f6rungen? Welche der Schuhe, die die Gesundheit der Frauenf\u00fc\u00dfe bedrohen, auf die man aber aus \u00e4sthetischen Gr\u00fcnden nicht verzichten kann, sind Freunde und welche sind Feinde? All diese Fu\u00df- und Sprunggelenkschirurgie Spezialist Op. Dr. Selim Mu\u011frabi gekl\u00e4rt.<\/span><\/p>\n

Selim Mu\u011frabi sagt, wenn man die Arten von Schuhen analysiert, auf die Frauen nicht verzichten k\u00f6nnen, die aber auch ihre Gesundheit gef\u00e4hrden, ergibt sich ein bedenkliches Bild: „Vor allem im Sommer bedeutet die Bequemlichkeit der Babettes, die Frauen nicht ausziehen und von denen sie behaupten, dass sie sehr bequem sind, nicht, dass sie gesund sind, denn ihre Sohlen sind flach und es gibt keinen Halt im Inneren. Nach einer gewissen Zeit im Schuh verliert der Fu\u00df seine Kr\u00fcmmung und beginnt nach unten zu kippen, da die Muskelkraft beim Stehen nachl\u00e4sst.“<\/span><\/p>\n

In Bezug auf die anatomische Struktur des Fu\u00dfes sagte Dr. Mu\u011frabi: „Alle unsere F\u00fc\u00dfe sehen normal aus, wenn wir morgens aufstehen, aber wenn ich keine guten Schuhe trage, habe ich einen Plattfu\u00df, wenn ich abends nach Hause komme. Denn wenn der Muskel, der meine Kurve st\u00fctzt, m\u00fcde wird, bricht die Kurve zusammen. Wenn der Schuh gut ist, wenn eine St\u00fctze hat, gibt es kein Problem, weil das Gew\u00f6lbe dank dieser muskul\u00e4ren St\u00fctze nicht zusammenbricht, denn sobald das Gew\u00f6lbe zusammenbricht, beginnt der Schmerz“, sagt der Arzt.<\/span><\/p>\n

Mu\u011frabi unterstreicht, dass flache Schuhe R\u00fccken- und Knieschmerzen verursachen, und sagt, dass Flip-Flops ebenfalls sch\u00e4dlich sind: „Das ist bei Flip-Flops, einem der unverzichtbaren Sommerartikel, nicht anders. Flip-Flops verursachen die gleichen Probleme wie flache Schuhe. In Wirklichkeit verursachen sie sogar noch mehr Probleme. Bei flachen Schuhen ist zumindest der vordere Teil des Fu\u00dfes bedeckt. Wenn eine Person mit flachen F\u00fc\u00dfen Flip-Flops tr\u00e4gt, entwickelt sie viel schneller Knieschmerzen, weil die Fersen nach au\u00dfen abknicken. Denn die Laufachse ist gest\u00f6rt“, sagt er.<\/span><\/p>\n

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FEINDLICHE STILETTO-ABS\u00c4TZE F\u00dcR FRAUEN<\/h4>\n

Selim Mu\u011frabi erkl\u00e4rt, dass die F\u00fc\u00dfe von Frauen durch hohe Abs\u00e4tze stark gef\u00e4hrdet sind: „Die Grenze und die H\u00f6he sind die wichtigsten Faktoren bei hohen Abs\u00e4tzen, sehr hohe Abs\u00e4tze sind nat\u00fcrlich sch\u00e4dlich“, sagt er und f\u00fcgt hinzu: „Besonders der d\u00fcnne Absatz ist der schlimmste Feind der Frauen. Mit zunehmender Absatzh\u00f6he steigt die Belastung des Knies und des unteren R\u00fcckens, was zu Schmerzen im Knie und im unteren R\u00fccken f\u00fchrt. Da sich die Belastung nach vorne verlagert, bildet sich ein Ballen an der gro\u00dfen Zehe und die Zehen werden verformt“, schlie\u00dft er.<\/span><\/p>\n

Dr. Selim Mu\u011frabi gibt an, dass \u00c4rzte Schuhe mit Keilabs\u00e4tzen bevorzugen: „Keilabs\u00e4tze sind die Art von Schuhen, die wir \u00c4rzte am meisten bevorzugen. Wenn sich der vordere und der hintere Teil des Schuhs zusammen bewegen, habe ich kein Problem. Wenn der Schuh also hinten hoch und vorne hoch ist, dann ist das in Ordnung. Aber nat\u00fcrlich ist ein \u00dcberma\u00df an allem ein Problem. <\/span><\/p>\n

Es gibt kein Problem, wenn die Absatzh\u00f6he bis zu 12 – 15 Punten betr\u00e4gt. Aber ab 15 Punten steigt der Fu\u00df zu hoch, und wenn er zu hoch steigt, treten wieder Knie- und Kreuzschmerzen auf, weil die Federung gest\u00f6rt ist. Denn je h\u00f6her der Schuh ansteigt, desto h\u00e4rter wird sein Material. Und wenn das Material h\u00e4rter wird, nimmt das Problem automatisch zu.“<\/span><\/p>\n

Was andere Schuhtypen betrifft, fasst Mu\u011frabi die Situation wie folgt zusammen: „Holzabs\u00e4tze geh\u00f6ren zu den Schuhen, die Frauen meiden sollten. Denn wir brauchen Flexibilit\u00e4t in unseren Schuhen. Holzschuhe oder Clogs verursachen Schmerzprobleme, weil sie sich nicht dehnen. Spitz zulaufende Schuhe sind in letzter Zeit sehr in Mode. Aber dieser Schuh st\u00f6rt die Fu\u00dfgesundheit von Frauen. Die spitze Struktur dieses Schuhs dr\u00fcckt auf die Zehen. Der Ballenzeh ist ein gro\u00dfes Problem bei Frauen, und diese Schuhe k\u00f6nnen dazu f\u00fchren. Spitz zulaufende Schuhe l\u00f6sen den Ballenzeh aus und verursachen eine Verformung der kleinen Zehen. Hier eine Beschreibung des idealen Schuhs: vorne rund und breit, wenn m\u00f6glich geschn\u00fcrt, mit einer Absatzh\u00f6he zwischen 5 und 10 Pfennigen“.<\/span><\/p>\n

Um eine Fu\u00df- und Kn\u00f6chelbehandlung zu finden, k\u00f6nnen Sie sich mit uns in Verbindung<\/a> setzen.<\/p>\n

Phone: +90 212 240 15 30<\/a><\/p>\n

Mail: info@drmugrabiclinic.com<\/a><\/p>\n

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